Fotsår
Om du är diabetiker och har dålig känsel i fötterna är det lätt att råka ut för fotsår. Cirka 15 % av alla personer med diabetes får ett fotsår på grund av skadade nerver (neuropati) eller dålig blodcirkulation i underbenen.
Förlorad känsel
Har du nedsatt känsel i fötterna på grund av neuropati, är det stor risk att du inte känner av en skada eller en infektion. Du kan t.ex. gå på het sand och bränna fotsulorna eller trampa på en spik utan att känna det. Det är viktigt att du kontrollerar dina fötter minst två gånger dagligen eftersom skadan blir värre om du inte upptäcker den.
Dålig cirkulation
Dålig cirkulation innebär att skadad hud läker långsammare och är känslig för infektion. Om foten är blek och kall, med svag eller ingen puls, har du nedsatt blodcirkulation.
Infektion
Ett fotsår blir mycket lätt att bli infekterat på grund av dålig blodcirkulation. Du måste hålla såret torrt för att undvika infektion och minska smärta.
Tecken på infektion är:
- Ökad eller förändrad smärta
- Ökad rodnad
- Svullnad
- En ökning av mängden och färgen på sårvätskan från såret
- Lukt från såret
- En hög temperatur
Tidiga tecken på infektion, t.ex. rodnad, svullnad och smärta förekommer inte alltid, så du måste kontrollera dina fötter regelbundet.
Din läkare ska kontrollera dina fötter vid varje besök. Kontakta din läkare eller fotvårdsspecialist om du får problem med fötterna eller ett sår.
Sköt om dina fötter
- Säkerställ att din diabetes är välkontrollerad.
- Kontrollera dina fötter dagligen, eller be en vän hjälpa dig! Kom ihåg att du kan ha nedsatt känsel i fötterna och kanske inte kan känna smärta, som vanligtvis talar om för oss att det finns ett problem. Du kan använda en spegel för att kontrollera fotsulorna.
- Tvätta fötterna (men låt dem inte ligga i vatten) varje dag. Kontrollera att vattnet inte är för varmt. Du kan använda en mild tvål om du inte har riktigt torr hud. Använd en fuktkräm vid behov.
- Besöka en fotvårdsspecialist regelbundet – de kan sköta om dina fötter, t.ex. klippa naglarna.
- Kontrollera att du har välsittande skor – kom ihåg att känselförlust innebär att du inte vet när skorna är för trånga eller skaver, så kontrollera dagligen. Kontakta din läkare eller fotvårdsspecialist för råd.
- Gå inte barfota. Använd inte värmedynor eller varma bad för att värma kalla fötter – använd ett extra par strumpor.
- Använd inte elektriska värmedynor eller varmt bad för kalla fötter – använd ett par extra sockor!
Vad ska du titta efter
- Förändring av din normala ”fotfärg”, t.ex. blånad, rodnad eller fläckar
- Sprickor, liktornar, blåsor, blödning, var eller extrem torrhet
Även om diabetiska fotsår oftast inte är smärtsamma, är det ändå viktigt att använda ett förband som skyddar såret.
Att byta förband
Vissa förband kan fastna och skadar både såret och huden runt om, vilket kan vara smärtsamt. Du ska istället använda ett förband som skyddar såret och den omkringliggande huden.
Hjälp
Mölnlycke erbjuder förband med en unik och skonsam vidhäftning som kallas Safetac® teknologi. Våra förband fastnar inte i såret eller på huden och minskar smärtan vid förbandsbyte.
För vätskande sår som ben- och fotsår, trycksår och traumatiska sår, t.ex. hudflikar
Mepilex- Formbar sårdyna
- Skonsam vidhäftning som minskar smärtan vid förbandsbyte
- Fastnar inte i såret eller på huden och enkelt kan avlägsnas utan att huden skadas
- Bibehåller en fuktig sårmiljö
- Skyddar ny vävnad och intakt hud, vilket bidrar till en snabbare naturlig läkning
- Kan sitta kvar i flera dagar
- Kan klippas